Děkuji vám!
E-book si můžete stáhnout zdarma níže.
Klikni na tlačítko pro stažení e-booku.
Než k vám eBook dorazí můžete se podívat na můj Blog nebo shlédnout FB stránku Boj jako Workout, kde se svým týmem zveřejňujeme veškeré naše akce, postřehy a rady.
Při náhlém útoku nerozhoduje technika. Zjistěte, proč jsou pro sebeobranu důležité pohybové návyky, orientace a schopnost reagovat…
Celý článek 
Útok zezadu nevyhrajete v první sekundě. Protože ta není vaše. Rozhoduje druhá.
Celý článek 
Jak fungují obranné reakce nervového systému? Článek vysvětluje rozdíl mezi úlekem, orientačním ztuhnutím (attentive freeze) a zamrznutím…
Celý článek 