FIGHT AS
WORKOUT
SUPPORT WOMEN AND LIGHTWEIGHTS IN FIGHT
AKTUÁLNĚ
ROK 2024
BJW: Soukromé praktické lekce obsazeny. Pro zájemce přednášek prevence osobní bezpečnosti mě kontaktujte. THAIBOX: Má kapacita je naplněna. Využijte lekcí HGGT. Máte-li otázky, neváhejte se mě zeptat a já vás propojím.
WEBINÁŘE, HOSTOVÁNÍ: Pro téma sebeobrany a jednání při napadení. Více o mně: IG zde.
E-BOOK SEBEOBRANY: E-book: 10 Rad, jak jednat při napadení na ulici volně ke stažení na webu níže. Ověřený praktickým testováním v terénu.
NOVINKY
ČLÁNEK: 3 Mýty sebeobrany pro ženy
ROZHOVOR: Ženy s.r.o., Člověka dokážete položit na zem dvěma prsty. #sebeobrana
EMS STUDIO: Otevíráme EMS Studio pro atlety a sportovce. Moderní technologie roku 2023 v našem studiu. #emsbrno #sportovnirelaxace
Info: Dle odborných odhadů výzkumů je v ČR spácháno cca 12 000 znásilnění ročně, 34/den. Více zde.
BOJ JAKO WORKOUT
Projekt vznikl v roce 2017 jako tréninkový program, který kombinoval thajský box, sebeobranu a teorii prevence bezpečnosti do individuálních lekcí. Pracoval výhradně s ženami, které prožily nebo procházely násilnými traumaty. Postupně se BJW vyvinul v koncept, který si dal za cíl kooperační činnost napříč spektry, které souvisí s problematikou prevence osobní bezpečnosti a testováním technik.
DALŠÍ OBLASTI PODPORY KONDICE
Thajský box
Thajský box uvolňuje stres a napětí. Zahrnuje cardio, sílu i flexibilitu, která je cílená na celé tělo. Zvyšuje reflexe, postřeh i vytrvalost. Kapacita naplněna. Volný gym zde.
Boj Jako Workout
BJW byl původně trénink kombinující prvky vícero stylů pro lehké váhy. Nyní jde o Projekt prevence osobní bezpečnosti proti napadení, který obsahuje teorii a praktické znalosti.
Sport EMS Studio Brno
První neinvazivní metoda podpory budování svalů a rýsování těla. Akceleruje výkon, kompenzuje, revitalizuje a pomáhá od bolesti zad. EMS Studio: Vaše sportovní relaxace.
JAK VELKÝ BOJOVNÍK JSTE, URČUJE VAŠE SRDCE, NE VÁHA
JAK JEDNAT PŘI NAPADENÍ NA ULICI
E-BOOK ZDARMA
Milé ženy, drazí pánové,
zažili jste situaci, ve které jste nechtěli být? Šli jste v noci z práce nebo jste se byli bavit v klubu a překvapil vás agresor, který vás obtěžoval? Nevěděli jste, co dělat a jak reagovat?
Tohle je e-book pro vás. Založený na praxi a psaný 58kg ženou, která tyto situace zažila, a zná příběhy téměř stovky žen a mužů lehké váhy, na základě kterých mohla sepsat stanoviska výstupů.
STÁHNOUT ZDARMA MŮŽETE NÍŽE ZDE.
Tento e-book podpořili
Vaše podpora
Firmy, sportovní kluby a jednotlivci, ti všichni se podíleli na podpoře a šíření tohoto e-booku. Přesně takové kroky jsou kroky hrdinů, kteří pouze nesledují vlastní cíle, ale umí také něco obětovat, abychom společně docílili lepších podmínek a většího bezpečí nás všech.
Tento Projekt od roku 2017-2023 financovala společnost Kaskara.
BOJ JE
JEN JINÁ FORMA
TANCE
Bojová umění jsou inspirativním ztvárněním pohybu těla, síly ducha a taktického myšlení. Tyto dary má každý z vás, jen musíte vědět, jak je správně uchopit.
LICENCE A LEGISLATIVA
Licence a Kurzy
Zkušenosti, trenéři
Ochrana osobních údajů
Obchodní podmínky
NĚCO ZE SOUKROMÍ
Můj první trenér byl od roku 1999 Miloš Šnédar. V té době se v Brně již formovaly základy klubu Muay Thai Brno, Karla Kaisera, kde jsem trénovala přes 10 let. V roce 2009 mě oslovila Česká televize a Muay Thai se objevil v dokumentu "Ženy v boji". Nyní trénuji v HGGH pod vedením Tomáše Hrona. Zajímám se o psychologii boje a prevenci osobní bezpečnosti. Nejvíce mě oslovila Systema, kterou trénuji pod vedením absolventa výcviku Specnaz a lektora Davida Sýkory.
Luci HRON
Pracovně se věnuji risk managementu a krizovému řízení pro MP (Kaskara.cz). Řídila jsem burzovně-vzdělávání firmu (stockhomezone.cz) a v roce 2023 založila ústav INBusiness.
10 RAD, JAK JEDNAT PŘI NAPADENÍ NA ULICI
Klikněte níže a stáhněte si na stránce e-book, jehož rady jsou ověřené praxí přímo z konfliktů z ulice.