Studie, zkušenosti z praxe a odborná doporučení v oblasti krizové prevence, sebeobrany a zdravého životního stylu.
Alkohol ovlivňuje všech pět základních smyslů tím, že zpomaluje centrální nervový systém (CNS), počínaje chutí. Snížením konzumace alkoholu udržíte vaše smyslové zdraví. Češi píjí alkohol rádi, aby podpořili náladu a měli příjemný prožitek. Když pijete alkohol, každý drink snižuje bohatost takového smyslového zážitku.
Člověk je ze své biologické podstaty vybaven základními schopnostmi, které mu zajišťují přežití. Znalost přirozených reakcí pomáhá lépe zvládat situace ohrožení.
Sebeobrana není o síle ani o boji, ale o reakci, prevenci a schopnosti odejít z nebezpečné situace. Článek rozebírá tři rozšířené mýty a vysvětluje, co v praxi skutečně funguje, od psychiky útočníka po význam osobního prostoru.
Lidé se na Zemi přou o prvenství mezi sebou, ale ve skutečnosti nikomu žádné nenáleží. Část je celek a celek je část.
Jak poznat, kdy pokračovat a kdy si dát pauzu? Článek o mentálním vyčerpání, trpělivosti, hledání rovnováhy a fázích, kterými člověk prochází na cestě k cíli.
Největší brzdou každého začátečníka je netrpělivost při učení. Kvůli ní, často žák nedělá správně to, co má. Zjistěte, jak tomu předejít.
Thajští top zápasníci to s váhou zrovna nepřehánějí. Jejich Muay thai je ladný jako tanec a jsou schopni s využitím pohybu těla vyvinout ohromnou sílu.
Tento Descartův výrok zná skoro každý, ale jeho podstata má daleko hlubší význam. Filosofické výroky, kde bytí je v bezprostřední blízkosti s myšlením s tím, že jsme činní, najdeme už u Aristotela. Bohužel tyto osobnosti ovlivnila jednak jejich doba, a rovněž je jasné, že mnoho těchto informací je poupraveno, přepsáno či smyšleno. Nicméně se zaměřme na podstatu myšlenky, protože právě ony...